PWO: Vad innebär det och varför är det viktigt?
PWO, eller Pre Workout, är en kategori av kosttillskott designade för att förbättra träningseffektiviteten och prestationen. Många som tränar regelbundet har vänt sig till dessa tillskott för att få den där extra boosten innan ett träningspass. Men vad är egentligen PWO, och hur fun...